WEst Coast Swing - Training

Deine Übungsformate zusätzlich zu deinem Kurs!

Das solltest du wissen...

  • Unsere West Coast Swing-Trainings funktionieren am besten zusätzlich als Vertiefung zu deinem West Coast Swing-Kurs.
  • Im Offenen Training hast du besonders viel Zeit zum Tanzen und feilst selbstständig an deinem West Coast Swing.
  • Im Technik Training lernst du die, für West Coast Swing, charakteristischen Tanztechniken, und trainierst unter Anleitung gemeinsam als Gruppe.
  • Für unsere Trainingsformate empfehlen wir, dass du die Level 1 & 2 Basics bereits flüssig und entspannt tanzen kannst.

Einen genauen Überblick über unser

Kurskonzept & Rabatte

findest du hier!


Offenes Training

Willkommen zu deinem ganz persönlichen West Coast Swing-Trainingsformat!

Zu folgendem Termin findet das Offene Training wöchentlich statt:

  • immer samstags / 16:30-17:50 Uhr

Im Offenen Training habt ihr die Möglichkeit, bereits gelernte (Kurs)Inhalte zu festigen und selbständig zu üben. Die Trainingsleiter:innen stehen euch bei Fragen zur Verfügung und unterstützen euch beim gemeinsamen Trainieren. Weil's zusammen einfach noch mehr Freude macht!

Und so funktioniert's:

  • Das Offene Training ist als Einzeltermin vor Ort buchbar, komm' einfach mit deinem Trainingspartner/deiner Trainingspartnerin spontan an einem Samstag deiner Wahl vorbei!
  • Wir empfehlen, euch eine:n fixe:n Trainingspartner:in für euer Offenes Training zu suchen, um gezielt an euren West Coast Swing-"Baustellen" zu arbeiten und euch gegenseitig bei euren Zielen zu unterstützen. 

Einzeltermin  à 80min.

€20.- pro Person



Technik Training

mit Attila und Rahel

Du möchtest tiefer in die West Coast Swing- Tanztechnik eintauchen und sie gleich in deinen Körper hinein trainieren? Technik Training is what you need!

 

Und so funktioniert's:

  • Das Technik Training ist buchbar wie ein Kurs, als Paket von 6 Einheiten.
  • In diesem Kursformat trainieren wir die West Coast Swing Basis-Techniken gemeinsam als Gruppe.
  • Es wird wie in den Kursen laufend Partner:in gewechselt.
  • Das Technik Training ist als ein sich immer wiederholendes Übungsformat gedacht. Die Themen wiederholen sich jedes halbe Jahr und geben dir so die Möglichkeit die Lerninhalte stetig zu verbessern und zu verinnerlichen.

Technik Training 1

 

Neuer Starttermin:

  • Coming Soon ab Mitte August 2024!

Jeden Zyklus legen wir das Augenmerk auf eines von drei Technikthemen, welches wir gemeinsam als Gruppe erarbeiten. Anschließend werden die Technikelemente und Bewegungsmuster mithilfe von Solo- und Partnerdrills geübt und laufend in unseren West Coast Swing integriert. Im Vordergrund steht dabei eurer ganz persönlicher Trainingsfortschritt durch individuelles Feedback und laufende Wiederholung der Trainingsinhalte.

 

Themenschwerpunkt des kommenden Zyklus':

  • Timing & Fußtechnik
  • Body & Movement
  • Connection

Die Themen im Technik Training 1 orientieren sich inhaltlich an der für die Wettbewerbskategorie “Newcomer” benötigten Techniken.

 

Aufgrund der komplexen Inhalte empfehlen wir eine Teilnahme erst ab Level 4. Ein früherer Einstieg ab Level 3 ist bei besonderem Interesse gerne möglich. Wichtig ist, dass du die Level 1  & 2 Grundfiguren entspannt und fließend tanzen kannst!

 

  6 Einheiten à 80min.

€124.- pro Person


Technik Training 2

 

Neuer Starttermin:

  • Coming Soon ab Mitte August 2024!

 

Das Technik Training 2 ist auf die Inhalte von Technik Training 1 aufbauend und widmet sich erweiterten, komplexen Techniken. Wir trainieren gemeinsam als Gruppe, geben gezieltes Feedback und schaffen einen Raum indem du dich als Tänzer:in mit deinem eigenen Stil weiterentwickeln und entfalten kannst.

 

 

Themenschwerpunkt des kommenden Zyklus':

  • Timing & Fußtechnik
  • Body & Movement
  • Connection
  • Spins & Turns
  • Slow, Fast & Blues
  • Presentation & Phrasing 

Die Themen orientieren sich inhaltlich an der für die Wettbewerbskategorie “Novice/Intermediate” benötigten Techniken.

 

! Die Teilnahme am Technik Training 2 ist ausschließlich nach Rücksprache mit Attila oder Rahel möglich !

  6 Einheiten à 80min.

€124.- pro Person

 


DER TANZBOGEN

Auerspergstraße 4

1010 Wien

 

Mo                 17:00 - 22:00 

Di                   17:30 - 22:00
Mi                  17:30 - 22:00

Do                  18:00 - 22:00

Fr                   17:00 - 22:00

Sa                  16:00 - 20:30

So                  15:30 - 20:30

 

So erreichst du den TANZBOGEN mit den Öffis:

  • U3, U2
  • 71, 49, 46, 2, 1, D

office@dertanzbogen.at

01 997 80 76

 

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